Bandes de gaze de différentes largeurs

Bandes velpeau de différentes largeurs

Bols, tasses, verres ou quarts

Casserole et couvercle

Coton hydrophile

Compresses stériles 20 x 20 et 40 x 40

Compresses non stériles au mètre

Cuillères (à soupe et à café)

Cuvette

Paires de ciseaux pointus et ronds

Papier essuie-main

Pince à échardes

Savon de Marseille

Serviettes périodiques

Sparadraps analergiques

Sparadraps tricostérils

Thermomètres

Nettoyer à l’extryl.

Pour les gerçures : bâtonnets de dermophil indien ou autre.

Prévention :

Hygiène des dents et de la bouche.

Ne pas laisser les plus jeunes porter

n’importe quoi à la bouche

Nettoyer au mercryl (pas de produit laissant une couleur sur la plaie) avec des compresses stériles.

Faire un pansement compressif : mettre du coton et couvrir d’une compresse.

Vérifier la vaccination anti-tétanique.

Prévention :

Penser à la sécurité avant toute activité,…

pas après !!!

Refroidir immédiatement par de l’eau froide (15 minutes),

Nettoyer au mercryl (pas de produit laissant une couleur sur la plaie),

couvrir de tulle gras.

Prévention :

Penser à la sécurité avant toute activité,…

pas après !!!

Couvrir de biafine ou d’une crème apaisante (parfénac),

ne pas percer les cloques, les couvrir d’un pansement,

Pour une insolation, rafraîchir la victime en la mettant dans un endroit frais et en diminuant son habillement,

lui faire boire une eau riche en sels minéraux, appliquer des linges humides sur la nuque et le front.

Consulter si les symptômes durent plus d’une journée.

Prévention :

Ne pas s’exposer quand le soleil est à son zénith, surtout les sujets à peau claire.

Couvrir la tête, porter un vêtement léger

à manches longues.

Choisir une crème solaire à fort indice de protection pour les premières expositions.

Refroidir la plaie par de la glace,

Appliquer une pommade, de l’algipan.

Bander les entorses et consulter

Prévention :

Penser à la sécurité avant toute activité,…

pas après !!!

Si suspicion d’appendicite : consulter

Si fièvre : consulter

S’il y a eu un coup au ventre : consulter immédiatement

Si aucun des 3 cas précédents : spasfon

Si diarrhée : smecta et spasfon.

Autres produits possibles : lactéol, diarsed

Si vomissements : primpéran, motilium ou volgalène.

Si associé à des maux de gorge : consulter

Si constipation : fruits frais ou pruneaux, légumes verts.

Prévention :

Ne pas rompre la chaîne du froid pour les aliments, bien nettoyer fruits et légumes.

Ne pas resservir les restes.

Bien se laver les mains avant le repas et après les activités, avant et pendant la cuisine.

Eviter de manger et boire glacé.

Dans tous les cas, penser à l’hygiène des mains, des lavabos, éviers et w.c.

Se laver les mains,

Nettoyer la plaie de l’intérieur vers l’extérieur avec une compresse et un antiseptique (mercryl et surtout pas de produit laissant une trace colorée),

protéger avec un pansement adhésif et vérifier si la vaccination anti-tétanique est à jour.

Consulter si infection ou fièvre,…

Prévention :

Penser à la sécurité avant toute activité,…

pas après !!!

Se laver les mains avant et après toute intervention.

Furoncle : hexomédine

Abcès : osmogel

Impétigo : eau de Dalibour

Irritations et ampoules non crevées : talc

Suppuration : mercryl

Prévention :

Penser à la sécurité avant toute activité,…

pas après !!!

Veiller à l’hygiène,

veiller à ce que les marches soient faites avec des chaussures déjà « rodées ».

Douleur et fièvres : doliprane, plutôt qu’aspirine.

Toux : sirop type néocodion

Gorge : collutoire ou solutricine.

Consulter

Prévention :

L’hygiène des mains et des couverts, verres,… permet de limiter la propagation des virus

Morsures d’aoûtat et araignée : appliquer une lotion antiprurigineuse

Morsure de tique : tuer ou endormir la tique avec de l’alcool et la retirer avec une pince à épiler. Appliquer du mercryl et surveiller  la température.

Morsure de vipère : utiliser l’aspi-venin, laver puis désinfecter la plaie, poser un pansement compressif, porter rapidement la victime chez un médecin.

Attention à l’utilisation du sérum anti-venin : il doit être récent et doit avoir toujours été gardé au frais ; préférer une consultation si le temps le permet.

Piqûres d’abeille, guêpe, frelon : Enlever le dard à la pince à épiler,

Aspirer le venin avec l’aspi-venin, désinfecter, appliquer une pommade antiprurigineuse. Consulter en urgence si risque d’allergie ou si plaie au cou ou dans la bouche.

Piqûre d’oursin : retirer les épines et désinfecter avec antiseptique, sans frotter.

Piqûre de méduse : rincer immédiatement avec de l’eau de mer, frotter doucement avec du sable, laver et désinfecter.

Piqûre de vive : retirer les éventuelles épines puis mettre le pied dans de l’eau bien chaude pendant 20 minutes (pour dénaturer le venin).

Prévention :

Pour les insectes, marcher avec des pieds et des jambes biens protégés. En forêt, protéger tout le corps et porter une casquette.

Eviter les gestes brusques et les parfums

ou produits pour fixer les cheveux.

Après promenade, se laver et observer s’il y a des parasites.

Pour les reptiles, porter des chaussures hautes et faire du bruit avec son bâton.

En mer, surveiller les bancs de méduses.

Si en vous renseignant, vous apprenez

qu’il y a vives ou oursins :

marchez dans l’eau avec des sandales en plastique.

Pour les yeux : observer s’il y a un éclat de bois, de métal, poussière ou un cil. Laver à grande eau et ajouter un collyre. Consulter.

Pour les oreilles : doliprane et consulter.

Saignement de nez : avancer la tête en avant, presser le nez puis infiltrer du coton hémostatique dans la narine.

Prévention :

Penser à la sécurité avant toute activité,…

pas après !!!

Porter une casquette par grosses chaleurs

peut éviter des saignements de nez.