"Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, c'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles"                                                          
Sénèque (4 avant Jc - 65 après JC) 
" La Vérité a une telle excellence qu'en louant les petites choses elle les rend nobles"
Léonard de Vinci

* La Mer est ton choix. Elle te convie, comme tous les gens de mer à recevoir sa Loi.
* On ne trompe pas la Mer. Chez elle s'impose toujours la franchise et la loyauté.
* La Mer est un lieu de solidarité. C'est ensemble qu'on l'affronte. La fraternité de la Mer se vit par l'entraide, le repect mutuel. La tolérance.
* La mer impose le soin. L'ordre doit régner sur le bord. Du désordre viendrait la panique.
* Les gens de la Mer sont les maîtres. Leur expérience n'a pas de prix pour toi.
* La Mer est un lieu de beauté. Que sa pollution te soit intolérable. Savoures l'harmonie et la splandeur toujours changeantes du Ciel et de la Mer. Tu habites le plus beau domaine.
* La Mer dispose pour toi un large espace de silence. Si tu es croyant que la méditation affirme tes convictions et ouvr ton coeur. L'étoile de la Mer au-dessus de l'horizon t'invite à te dépasser.

P. Yves Dominique MESNARD, Sj.
Fondateur de "Cap Vrai"
(association de plaisanciers chrétiens)

Joachim BOUFLET
"Faussaires de Dieu - enquête", Ed Presses de la Renaissance ; mai 2000

Patrice CHAIROFF :
"Faux chevaliers Vrais gogos - Enquête sur les faux ordres de chevllerie", Editions Jean-Cyrille Godefroy ; avril 1985

COLLECTIF, sous la direction de Jean-Pierre CHANTIN :
"Les marges du christianisme "sectes", dissidences, ésotérisme" Dictionnaire du monde religieux dans la France contemporaine, série thématique 10, Ed Beauchesne ; Octobre 2001
(votre serviteur y est l'auteur des articles sur Herri HILLION dit Koulmer pp127-129 et Jean-Pierre DANYEL dit Tugdual pp65-66)

Frédéric. LUZ :
"Le Soufre et l'Encens - Enquête sur les églises parallèles", Editions Claire Vigne, Collection Place Royale ; Novembre 1995.

Hervé MASSON :
Dictionnaire des hérésies dans l'Eglise catholique" Editions Sand ; 1986

Pierre NEUVILLE :
"Les meilleurs Guérisseurs de France" Editions Agence Parisienne de Distribution ; mars1961

COLLECTIF sous la direction de Patrick SBALCHIERO :
"Dictionnaire des Miracles et de l'Extraordinaire chrétiens", Editions Fayard ; X 2002.

Ivan de la THIBAUDERIE (docteur en théologie, docteur de lettre)
"Eglises et Evêques catholiques non romains" distribué par Dervy - Livres ; 3ème trim 1962

Bernard VIGNOT :

(Bernard VIGNOTest, de notre point de vue la référence sur le sujet)

«  Les Eglises parallèles » Editions Cerf - Collection Bref.; 1991.
Annuaires  :
                  année 80  - 2005 ; 
                  année 90 - 2007 . 
                  année 09 – 2009
à Commnder chez l’auteur. 206 rue Léonard de Vinci 76560 Notre Dame de Bondeville.

1/3 DE NOTRE VIE :

ATTENTION A RESPECTER LES RYTHMES

L’Etude du sommeil a montré l’existence de cycles de 1h30 à 2h00 comportant 3 phases :

1.     Une phase d’endormissement :

Le sommeil est léger, la respiration ample et régulière, le tonus ainsi que la perception de l’environnement sont conservés ou retrouvés.  De 5 à 20 minutes « On se couche, on est bien, on prend son nounours ou son MP3 ». C’est aussi la période intermédiaire entre deux cycles.

2.     La phase de sommeil lent :

Il assure la réparation de la fatigue : le dormeur est calme, son sommeil de plus en plus profond, sa respiration régulière. L’organisme fabrique les anticorps et l’hormone de croissance. C’est pendant le sommeil que l’enfant grandit. Le corps se repose.

D’environ 90 minutes, cette phase va s’amplifiant du sommeil lent très léger (On est sur un nuage. On entend les bruits de la maison mais on n’a pas envie de répondre. On comprend les conversations) ; suivit du sommeil lent léger (On entend encore mais on ne comprend plus) ; auquel suit le sommeil lent profond (On entend rien) jusqu’au sommeil lent très profond (On dort très profondément).

A la fin de ce stade, il est impératif de ne pas interrompre le sommeil, sous peine de trouver un adulte désorienté et de gêner la maturation cérébrale chez l’enfant.

3.     Une phase de sommeil rapide appelée aussi paradoxale :

D’environ 20 minutes Il permet la réparation de la fatigue psychique et se distingue par une respiration irrégulière, avec des pauses, en particulier chez le nourrisson.

C’est le sommeil des rêves. Le cerveau recharge ses batteries et enregistre ce qu’il a appris dans la journée.

Une brève période de latence permet soit de se réveiller, soit de recommencer un cycle.

Pour être en pleine forme : il faut dormir autant de cycles qu’il le faut pour que l’organisme puisse « récupérer » 

P. Christophe BOUDEREAUX

Source : Document de la Caisse Primaire

d’Assurance Maladie du Calvados.